昨年から習い始めたベリーダンス

昨年の春から習い事始めベリーダンス。職場の先輩達からは「なんで急に?」や、「意外」と言われます。
習い始めた理由は、趣味が手芸、ゲームとインドアな物ばかりで、たまに「体を動かしたい!」と思う事が多かったからです。

ダンスでもヒップホップなどもありましたが、ベリーダンスは美人さんが多そうなのでそれにしました。
月に2回のレッスンですが、音楽に合わせて踊るのがとても楽しいし、美人なお姉さんに会えるのでそれも楽しみです。
踊る曲は、外国語の曲が多いですが、日本語の曲もあります。

振り付けはかっこいい振り付けや、綺麗な振り付けもありますら、先輩が踊るのを見て、「あの曲をいつか踊ってみたい!」っていつも思っています。
衣装はお腹を出す衣装ばかりで、人前で踊る、お祭りや発表会の前は少しお菓子を減らすようになりました。

職場の先輩方から、「痩せたよね。」とか、「キレイになったよね。」と、言われるようになりました。
ベリーダンスの動きは、お腹を動かすことでホルモンバランスが整うとか、インナーマッスルが鍛えられるなどの効果があるそうです。
楽しく踊って、キレイになれるのはとても嬉しいです。