森林浴はストレス解消におすすめ!

今年のゴールデンウイークに、県内ですが埼玉の東松山に森林浴旅行に行きました。
彼氏が落ち込んでいたというか、自信が無くなったと言って全てにおいてやる気が無かったんです。

ネット検索したら、森林浴などが心の不調に良いとの事で、旅行に行こうと誘いましたが「遠出が面倒」と言われました。
なので、私たちは埼玉県在住なのですが同県内の東松山の森林公園に行きました。

森林公園で歩き回って半日くらい過ごしたのですが、子供時代に遊んでいた頃のテンションが蘇ったようで木の実を投げてきたり、落ちている枝で遊んだりと楽しそうでした。
ちょうどひまわりが満開でキレイだったので、滅多に風景などの写真を撮らない彼氏がひまわり畑の写真を撮っていました。
森林公園内に食事するスペースはありましたが、正直あんまり美味しいものは期待できず、買って行ったお弁当を木漏れ日の下で食べました。
楽しいピクニックでした。

その日に思い立っての旅行だったので、宿は素泊まりで探そうと計画していましたが、結局見つからなくて車内泊1泊旅行でした。
でも、2日連続で森林浴した事で、彼氏が気分が明るくなったので良かったです。
東松山の美味しい焼き鳥も食べられたし。ただ、車で行っていたので焼き鳥を食べながらのお酒が楽しめなかったのは残念でした。